闽菜推荐系列：二冬鲍鱼

发布时间：2026-08-10 08:08:44 来源：生众食寡网 作者：新闻

　　主料：鲍鱼150克 香菇（鲜）50克 冬笋50克

　　调料：盐3克 料酒10克 淀粉(蚕豆)5克味精2克姜汁5克 花生油15克

　　烹饪方法：

　　1. 鲍鱼去老边肉，闽菜片成圆片；

　　2. 冬笋削去外皮，推荐洗净，系列切圆片；

　　3. 香菇挑选与冬笋圆片大小相似的闽菜个去蒂，洗净，推荐不切片；

　　4. 锅置旺火上，系列下花生油烧热时，闽菜下香菇、推荐冬笋煸炒片刻，系列放入高汤500毫升烧沸，闽菜去浮沫，推荐下精盐、系列味精、闽菜料酒调好味，推荐投下鲍鱼片，系列加姜汁煨煸入味捞起；

　　5. 取扣碗一个，先在碗边码上鲍鱼片，中间码香菇、冬笋片，扣于盘中；

　　6. 用锅中留汁湿淀粉勾薄芡，滴入明油，淋于鲍鱼片上即成。

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